高温预警! 柬卫生部发布防护指南​

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【INNEWS综合报道】随着气候变化带来的热浪席卷全球,柬埔寨亦未能幸免。

4月7日,据柬埔寨水利和气象部报告,自2024年3月起至5月,受厄尔尼诺现象影响,柬埔寨将迎来前所未有的酷暑,全国最高气温或将飙升至惊人的39至41摄氏度。这一极端天气模式不仅带来了难以忍受的高温,还伴随着频繁的雷暴和阵风。在这酷热难当的季节,柬埔寨卫生部特别发布防护指南,警告民众,特别是老人、婴儿、儿童、孕妇、户外工作者、运动员、免疫力较弱者以及慢性病患者,他们更容易受到高温的侵袭。在高温天气下,人们可能会出现大量出汗、身体疲劳、痉挛、头痛、恶心、呕吐、头晕、昏厥、脉搏快而弱,甚至中风等症状。

为了保护广大民众的健康,卫生部提出了一系列切实可行的建议。首先,无论是否感到口渴,都应确保每天摄入足够的水分,至少2升以上。此外,个人卫生习惯也至关重要,以防止腹泻和其他导致脱水的疾病。

在选择衣物方面,卫生部也给出了具体的建议。穿着宽松、浅色的衣物,戴上帽子或使用雨伞防晒,都能有效减少高温对人体的影响。面对这样的极端天气,每一个人都应当做好充分准备,遵守卫生部的建议,确保自己和他人的健康和安全。